阮凌听了金丽娜的夸奖后，真的是兴高采烈，又欢欣鼓舞，接着就情绪激动的笑道。
阮凌说完之后，又猛的一弯腰扛起了巨石，朝着盘山路跑去了。
几分钟之后，阮凌又回到了出发地，刚一到这里，就听到了一声大喊。
r这道声音如同雷鸣一般，中气十足，声若洪钟，原来是赵大山他们几个人，又一起来看阮凌了。
赵大山一见阮凌回来，立刻就迎了上去，既热情洋溢，又笑逐颜开的哈哈大笑道
“阮兄弟，真棒，这个进步的速度，真是让人瞠目结舌，惊叹不已啊
短短一天的时间，就有了这么巨大的提升，这个进步的速度。
真的是无可比拟，又无出其右，可谓是天下无双，独一无二，试问天下，谁与比肩。
照目前这个速度来看，最多只需半个月就可以跑入五分钟之内了。
到时候咱们就能去执行真正的任务了，阮兄弟继续努力，继续加油我们都等着你成功的那一天”。
“阮兄弟，真是进步神速，令我等都羡慕不已啊我想用不了多久，就能追上我们了，加油加油”
李正春跟着赵大山后面笑哈哈的说道。
李正春话音刚落，张东林，赵大民，王明奇等三人，也一起异口同声道
“阮兄弟，真是好样的，实在是太棒了，希望你再接再厉，继续加油，加油加油”
“谢谢山哥，山嫂，春哥，林哥，民哥，奇哥，你们夸奖还要谢谢你们，每天抽时间来看我
如果没有你们的帮助和鼓励，还有关心和爱护，我也不可能这么快就康复。
更不可能取得这么大的进步我在这里对你们表示我衷心的感谢谢谢你们谢谢你们”
阮凌也情绪激动，热情真诚的感谢道。
接下来大家又开心的聊了几句，阮凌又扛起了巨石朝着盘山路跑去了。
一天的时间，一眨眼就过去了，阮凌的进步是肉眼可见的。
“咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚”。
阮凌一口气跑到了
金丽娜的面前，金丽娜看了一下时间，耗时八分十八秒。
随后抬起头来微笑着说道
“还行，今天就先练到这里吧明天继续”
“是，队长”
阮凌大声的回答道。
说完之后，就将八等灵石收入了空间盒里，接着就一起回山洞了。
第三天继续修练，最好成绩八分零八秒，第四天修练继续，最好成绩八分零一秒。
第五天最好成绩七分五十秒，第六天最好成绩七分四十三秒
第十五天最好成绩五分三十六秒，第十九天最好成绩五分零八秒。
第二十天一大早，天刚蒙蒙亮，阮凌就起来了，洗漱了一下，喝了一点营养药液。
接着两个人就出了山洞，一起去了盘山路，很快两个人就到了盘山路。
刚到这里，金丽娜就一本正经的说道
“明天咱们“星火战队”就要踏上新的征程，去执行真正的任务了。
所以今天是最后的机会了，希望你今天可以跑入五分钟之内，不要令大家失望”。
“是，队长我一定不负众望，竭尽所能，全力以赴，跑入五分钟之内，达到加入“星火战队”的最低标准。
如若不然，就算你们不嫌弃我，不赶我走，我自己都不好意思继续待在“星火战队”里了”。