就是平常散步，或者端着的时候，通过呼吸吐纳之法调节身体状态就成。
关键便是，想要起到效果，呼吸吐纳之法一定要入门才行！
想要引导林黛玉修炼其实很简单，只要在她跟前小露一手，身轻如燕轻松窜上墙头，便足以叫她满心羡慕想要学上一学。
这时候，贾环告知想要如此并不困难，只要将呼吸吐纳之法变成自身习惯，用不着一年半载她就能做到，当然有那么一点点夸张成分。
可就是如此，林黛玉也是相当雀跃的，以她的天资很快就入门了。
几个月过去，都不需要贾环替她检查，自身便能明显感受到身体越来越健康了，甚至就连一直没有停下的人参养荣丸也断掉了。
此时她的身体素质，比起寻常人还要强上一些！
当然，和贾环以及练武之辈相比，那又差了不少。
可就是如此，不仅只是林黛玉，就是林如海都颇为振奋。
贾环倒是没有忽悠林黛玉，尽管以此时林黛玉的身体素质，想要轻松的翻墙跃户根本就不可能。可配合一定的跑酷技巧还有武艺之中的轻身技巧，让她能够做一些相当有难度的翻跃动作。
放在以往，是想都不敢多想这样的好事！
夫妻间的关系相当和睦，见到林黛玉的身体恢复正常，他一边帮忙调整锻炼计划的同时，还拿前世林黛玉倒拔垂杨柳的梗来增添夫妻间的小情趣。
要不怎么说，林黛玉的跟脚不凡呢？
这才多长时间过去，贾环已经根据她的身体状况，将呼吸吐纳之法调整到进度条达到百分之三时的节奏。
也就是在林黛玉的身体彻底调养好后，顺利的有了身孕。
林如海闻讯大喜，有些失态的找到贾环，小心翼翼询问能不能让林黛玉生下的第二个孩子姓林？
贾环想都没想直接答应，对于自家孩子的姓氏，并没有那么大的执念。
林如海欣喜若狂，没想到贾环竟然如此大方，他都激动得有些不知道该说什么来感谢了。
贾环好笑，林如海只要能在内阁坐稳位置，就是对他最大的帮助了。
不仅只是林如海，事实上林黛玉的才华，他也没有丝毫浪费的意思。
见林黛玉对诗词歌赋感兴趣，他就将这位之前做过的所有诗词，全部编辑成册，征求了她本人的意见后，用了个笔名直接对外出售。
此举，可是深得黛玉之心，就算在孕期的心情，都相当的阳光明媚。
不想，黛玉的诗才了得，编纂成册的诗集竟然卖得不错，其潇湘居士的笔名也跟着有了一些名气，甚至还得到了京城士林名家的赞赏点评。
贾环自然没有不高兴的想法，反而还鼓励黛玉在怀孕期间，若是灵感爆发的话，多做出一些好诗好词。
消息传到其他诸女耳中，顿时引来一片羡慕的目光。
已为人妇的薛宝钗和史湘云，联同刚刚定亲不久的探春一同过来。
她们恭喜林黛玉所做诗集大卖受人追捧的同时，纷纷将自己之前做出的诗词留下，用意不言自明。
按说，以薛家的商业实力，若是出版诗集的话，能够造成的影响力和轰动效应只会更大，为何还会请贾环帮忙出版？
没别的原因，薛家的皇商属性太过浓郁，自然叫那些士林大佬下意识排斥。
至于史湘云，基本也是一样的情况。
她的夫婿卫若兰所在家族，乃是纯粹的将门世家，自然也不受文人待见。