御雷宗禁地，万雷界。
上官云跟潘乘风给介绍了一下这里，最后说了一句：“这里叫‘万雷界’”说完就笑眯眯的走了。
潘乘风观察了好一阵子，也没看到哪里有雷，这里的天气不知道有多好呢~
“不管了~”潘乘风嘀咕了一句：“还是先习惯刚提升的力量才是，管它叫什么万雷界，千雷界~”
潘乘风一路狂奔，朝着大海的方向跑去，速度之快，前所未有，沿途都是被他踩出的巨坑。
弹出的石块，飞向四面八方，把附近的树木砸断，又吓跑了周围所有的动物。
发现这个问题后，潘乘风连忙停下奔跑的脚步道：“力量控制不住，不仅浪费体力，还容易伤人伤己，小爷还是慢慢来吧~”
一路小心翼翼的走到海边，潘乘风双臂一展，大喊道：“大海啊！~你全是水~”随后‘扑通’一声跳入海中。
潘乘风在海里打起了王八拳，霎时间，整个海洋波涛汹涌，浪花溅起了十几丈高。
潘乘风越打越畅快，觉得这里水压还不够，开始往深海移动，在水中边跑打拳。
潘乘风已经金丹大圆满，虽然还需要氧气，但一天换一口气也足够了，一直来到千米深处，才觉得身上有了点压力。
不过这点压强对于现在的潘乘风来说，一点事都没有。
继续往深水区移动，直到三千米深度，在这个深度，压强差不多已经是潘乘风现在所能承受的极限了。
潘乘风内心一喜，暗道：“在这深海里修练炼体术，简直比负重锻炼强百倍！”
潘乘风发现了炼体士新的锻炼方法，迫不及待的开始修炼了起来。
时间转眼又过去一年时间。
万雷界，
海面上忽然‘哗啦’一声，一道人影跃出海面，随后就这么的站在海面上，潘乘风扭了扭脖子，又晃了晃脑袋道：“不错，一年时间，终于习惯了现在的力量。
一百八十万斤的力量，小爷已经能熟练运用了，现在试试小爷奔跑的速度！”
预备跑的动作准备就绪，随后‘啾’的一声，犹如火箭喷射，速度快到无以复加，这速度，就算是化神修士的眼睛也捕捉不到。
潘乘风全力奔跑，沿途居然一点烟尘都没溅起，可见力量已经控制得炉火纯青。
跑了一刻钟，潘乘风心里大概有数了，一个急刹，停下了脚步，摸着下巴嘀咕道：“差不多五千公里每小时了，比之前快了一倍，不过比起那条老狗还差得远。
最后一个测试，看看镇魔拳第二式·一拳镇怒海！”
潘乘风回到海边，看向波涛汹涌的海洋，平复了一下心境，随后运转镇魔拳，斗大的拳头一拳挥向大海，大喝一声：“一拳镇怒海！”
拳风扫过，视野能见，原本波涛汹涌的海平面，忽然像被施了定身术，变成风平浪静。
忽然天空黑了，空间壁垒咔咔咔作响，平静的海面也鼓起了一个半圆形的大包，最后‘轰’的一声，整个海面都炸了，连同空间壁垒一起炸得粉碎！海面掀起了滔天巨浪，足有百丈之高！
潘乘风一脸震惊道：“厉害！比在海里施展厉害了千倍不止！这拳就算要不了合体修士的命，起码也能伤到他们，给小爷逃命争取不少时间！”
潘乘风一脸兴奋的收拳，忽然‘哎哟~’一声道：“小爷的手臂啊~这招虽然很厉害，但是太废手了，又要休息好几天，看来以小爷的身体强度施展这招，短时间内只能施展一次。”
潘乘风捏着生疼的手臂道：“炼体术差不多了，还剩五年多时间，突破元婴境应该没什么问题。”