这样的习惯也一样容易被小个子抢断。
而且注意到这一点之后，唐森真的发现，在一些细节上，姚明有很多问题。
比如他抢下篮板之后，他不会把球举高，而是会选择把球放下，再举高，再去传给队友。
具体什么打法，投篮准不准，抢篮板能否卡住位，这些东西唐森觉得都还好，可以慢慢练。
但这些打球的坏习惯，唐森真觉得有必要先改掉。
也是最紧迫的东西。
最终，东方队80比70，战胜了首钢队。
姚明20分24篮板，攻防两端统治力惊人。
“唐，你觉得怎么样？”
坐在前排的达菲扭头询问道。
他其实更想问，唐森心里有没有提升姚明实力的计划。
唐森也知道他想问什么，道：“差不多了，明天走之前，我会给你们一份报告的，你让他按照我的报告来训练。”
这两天，唐森可没闲着，已经初步模拟出了一套训练计划。
可今天这场比赛一看完，唐森才发现计划还是要继续改。
有些问题，必须要在明年自己接手他之前调整过来。
而且还要参考他想往萨博尼斯发展的要求。
“我先走了。”
唐森没有多待，得赶紧回去赶报告。
估计今天还要熬夜。
场边，李秋平和闵陆蕾握手。
闵陆蕾也不知道从哪儿得到的消息，知道达菲从美国给姚明找了个训练师，还好奇的问李秋平有没有学几招。
别藏私，也教教自己。
提起这个，李秋平苦笑一声，还教你呢，我自己还想学呢。
想着，他扭头望向看台一角。
结果人已经不见了。
李秋平心下叹口气，看来真让王重光猜对了，人就是过来走个过场，根本没用心。
这都已经第三天了，明天上午唐森就要坐飞机离开了。
“别提了。”
李秋平摆摆手离开。
可就在李秋平以为这次机会白白浪费的时候，第二天上午，达菲却赶到体育学院，送过来一个文件袋。
他呆呆接过，惊讶的发现这竟然是一份17页的训练方案。
同时，还有一张光碟，刻录了训练方案中提及的训练动作，是唐森租了录像机，专门在酒店录制的。
“我靠，这家伙什么时候写的。”
王群快速的翻了一下，就是一声惊呼。
李秋平同样震惊。
心中就一个念头，这也太专业了吧。
他看的很清楚，唐森的训练计划细致到每一天，每一次的训练。
而每一次训练中做什么训练项目，做几组，每一组中间间隙多久，更是全部写了出来。
三天时间，手搓出这么一份详实的训练计划，李秋平真有点儿被吓到了。
而下一刻，李秋平则是一眼就被计划第一页吸引去了。
在开篇，唐森指出了姚明训练上的问题。
第一条，有氧训练太多。
这上来第一点，就让李秋平脑子懵了一下。
篮球运动员啊，一场比赛来回狂奔40分钟，不练有氧，不练耐力，拿什么坚持完全场比赛。
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