今天练身体。
唐森计划是用一个月的时间，让121公斤的姚明回到130公斤。
虽然回到了和没减重之前差不多的体重，但肌肉围度改变了，他体态会更加均衡，应该可以保持住现有的运动能力。
然后唐森才会去评估，到底什么样的体重更适合姚明。
虽说联盟里的中锋都有对抗奥尼尔的终极任务，但唐森真没觉得要无脑增重，浪费自己的优势。
就像布朗一样。
他真要增重到130公斤，扛住奥尼尔应该不成问题。
他自己都两次跟唐森提出想要增重。
可唐森真觉得没有必要。
奥尼尔就一个，对付他也从来不是一个人的事情。
训练八点结束。
随着唐森喊停，姚明直接瘫在了地上，大口喘着粗气。
他第一次明白了高强度是什么意思。
而且这才只是一次训练课，强度之高，感觉是在东方队训练的好几倍。
如果不是唐森一直在身边催促，并且怀着要证明自己的心态，姚明真感觉自己坚持不下来。
更让姚明郁闷的是，他发现其他球员的训练量都不比自己小，可他们却能轻松的完成，哪怕也会累，可完成之后的状态比自己强完了。
“这就不行啦，今天可是还有两练呢？”
唐森蹲下，露出如恶魔一般的笑容。
姚明不由自主的打了个哆嗦，咬牙道：“没事儿，我一定能坚持下来的。”
唐森心中暗暗点头。
姚明能坚持下来，唐森还是很满意的。
他之前东方队的训练，感觉就跟闹着玩儿一样。
“去吧，按摩去。”
唐森伸手拽起姚明。
来到隔壁，众人正有说有笑的排队等候。
姚明喘着粗气，好奇的看着郭永林忙活，来的时候，他就注意到了郭永林。
“老郭，你上回跟我说那个同辈师弟，愿不愿来美国啊？”唐森走过去问道。
郭永林一个人有些忙不过来了。
球队也有按摩师，唐森自己也找了。
美国体育行业发达，相关的运动医学从业人员并不少，专业的理疗按摩师同样不在少数。
但唐森试了，发现水平都不如郭永林。
唐森还特意问过他。
他自己的说法是他懂得穴道，在按摩的时候，会有一些穴道刺激的按摩手法，促进局部的血液循环，从而达到更好的恢复效果。
后面这句话唐森认可。
血液循环快，输送来更多的营养物质，那对肌肉恢复肯定有帮助。
但穴道这个东西，就像郭永林一直说他自己是武术高手一样，唐森是不太信的。
可效果摆在这儿，他的按摩效果确实会更好。
所以唐森就问他，有没有认识和他水平一样的人，你不是师承有序嘛，那总有师兄弟吧。
如果可以，那请来美国，挣美刀啊。
郭永林额头见了虚汗，道：“他考虑之后，还是觉得太远，不想过来。”
唐森表示理解，背井离乡的，是有一些人不愿意。
“那纽约呢，我记得纽约不是有个少林寺嘛，你也是少林寺的，去问问啊。”唐森又问道。
“别，我可不是少林寺的。”郭永林脸色一变，立马否认。
他们心意把禅武医的传承，跟如今的少林寺就不是一回事儿。
唐森暗笑，心说那你开武馆的时候，对外宣称少林正宗。