训练馆内。
地板上横向一排摆放着四个标志碟，卡特以极快的步频，围着标志碟绕圈，然后不断的在标志碟前后进行跳跃。
整体像是在绕一个数字八。
“快快快！”
旁边唐森拍着巴掌，催促卡特加快速度。
他光着膀子，汗水让皮肤泛起了油光，半个月的苦练，他身体肌肉线条清晰了很多。
体重也从进入训练营的102公斤，下降到99公斤。
“唐，我已经最快了。”
卡特出声反驳。
唐森脸上没有笑容，喝道：“你还有力气说话，然后告诉我你已经最快了？看看特雷西，他比你快多了。”
唐森一指旁边。
不远处，麦迪也是一样，穿着背心，快速的在标志碟之间来回跳跃移动。
除了希尔跟着特德斯基在场边做慢速抗阻训练，所有学员都在进行差不多的脚步训练。
看着秒表，默默计算着时间，唐森陆续喊停。
卡特是最后一个。
每个人的训练强度有细微的差别，卡特需要提升的幅度最大，所以他的训练强度最高。
这家伙可以投三分，可以突进去在篮筐附近终结，但在中距离这个位置，他欠缺很多技术。
方寸间的挪移，各种运球和脚步的衔接结合，就是他最大的短板。
他需要打出变化，而不是直来直去的进攻。
所以唐森启用了一些足球方面的训练。
也不需要专业的场地，一些标志碟，胶带，就能完成训练。
而这种训练，可以增加他们对脚步的控制，增加高速运动中，变向的控制和协调能力。
说起来，像科比小时候就接受过专业的足球训练，他优秀的协调性，各种低位脚步的快速学习，难说就跟这没有关系。
“放松呼吸，都别站着，活动起来。”
唐森又大声催促。
詹姆斯起身，跟着姚明一起走动，抖腿缓解肌肉疲劳。
半个月的朝夕相处，几个菜鸟已经混熟了。
“姚，你有没有发现，上周开始，唐在训练里好像从来没有笑过，最开始几天，他还会跟我们开玩笑。”詹姆斯低声道。
旁边斯塔德迈尔点头，他也发现了。
姚明看了一眼唐森，想了想道：“还好吧，也就训练中。”
训练中唐森做为训练师，严格一点儿他觉得没问题。
嘻嘻哈哈的，也不出效果啊。
他刚说完，不远处，和郭永林站在一起闲聊的唐森突然笑出了声。
“老郭，你真的是……”
唐森一脸无奈。
这家伙电视上看了个脱口秀，然后学了个地狱笑话，唐森没忍住，还是笑了出来。
关键这一笑，就跟破功了一样，之前一个多小时算是做了无用功。
来到七月份了，又能抽取徽章。
这次运气依旧稍有欠缺，只抽到了一枚青铜徽章。
还好是新徽章。
【青铜徽章：你看我脸上有笑容吗】
【这是训练，不是跟你过家家】
【一次训练中，如果可以保持不笑，那学员将会增加百分之10的服从性】
之前的徽章，有加训练效果的，有加技术理解能力的。
而这枚徽章，多了一种新的加成。
服从性！
唐森的理解中，应该就是字面意思，能够服从自己的训练，不会偷懒懈怠。