每天天还没亮，他就被叫醒，开始进行高强度的体能训练。
长跑、俯卧撑、仰卧起坐，一项接着一项，仿佛永远没有尽头。
除了睡觉就是训练，根本没有任何闲暇的时间思考其他的，他的身体和精神都被折磨到了极限。
封于修更是变态了，每日将七筋八脉彻地的压缩到了极致，并且易筋经的心法全面爆发。
他如同一个不知疲倦的机器，不断地挑战着自己的极限
在训练场上，他的身影如同鬼魅般穿梭，重压之下，他的全身都冒出了白色的热雾，可他却丝毫没有停下的意思。
这样的恐怖训练下，他的体能跟肌肉蛋白消耗的惊人。
一个人就能干一个洗脸盆的饭菜，馒头都是用大盘子装着啃的，他的食量惊人，只有这样才能补充训练所消耗的巨大能量。
齐桓要长时间的住院休息，这就导致了封于修一个人住着，他干脆不睡觉了。
他的深度睡眠一天只需要三个小时了，只需要频繁的补充体能就完全可以抗住非人的训练重压。
每日负重五十公里都是常态了，包裹夜间丛林穿插，战术要求学习。
在那黑暗的丛林中，他独自前行，忍受着蚊虫的叮咬和恶劣的环境，不断地提升自己的战术素养和生存能力。
在倒计时还有半个小时的时候。
袁朗终于将确定出发的小队纠结到了一起。
袁朗，封于修，成才，吴哲四人小队。
“半个月后，也就是八月一日，我们即将去爱沙尼亚共和国参加国际竞赛比赛，这次代表的是整个中国军区，因此，这是国家的荣耀，不容有失。”袁朗的声音严肃而坚定。
“我们小组就是在场的诸位，而国际竞赛的折损率为百分之六十，你们可以给家里人写信，但注意保密条例。”袁朗继续说道。
“没有选择，没有退出的选项，这是属于中国军人的荣耀！”袁朗的声音如同洪钟般响彻房间。
“成才，我们小队能够活着回来，并且夺得好的荣耀，你打底就是一等功。”袁朗看着成才。
对于封于修跟吴哲，袁朗没有什么担心的，一个是肌肉兵王，拥有强大的体能和战斗力。
一个是实打实的执行力比概念都恐怖的天才，能够在复杂的情况下迅速做出正确的决策。
唯独成才，依旧是有选择性的利益者，这让袁朗心中有些担忧。
成才听见这句话后，眼神闪过精光。
“都去准备吧，半个月后出发欧洲！”袁朗大声说道。
“是，保证完成任务！”四人齐声回答。</p>