格雷格作为首席训练师最擅长的是核心力量和体能，对于李佑身体的开发，蒂姆-格罗弗给出了方向，而格雷格也在日常的训练中给予了巨大帮助。
塔里敦训练中心，迈克-德安东尼正和助理教练们交流，顺便了解这一周集训后球员们的身体状态，为10月份的季前赛做准备。
临近季前赛，尼克斯队的15人大名单也出现了一丢丢变动。
卢克-朗利彻底摆烂躺平，无奈之下，球队也只好进行买断最后一年多合同。
这位冠军中锋带着美刀美滋滋地回澳大利亚享受生活去了.
上赛季的气氛组安东尼斯-福特西斯也选择回希腊老家，打nba太难，还是欧洲联赛舒服。
杰隆-柯林斯被尼克斯队放弃后在爵士队找到了工作，薪水还上涨了一丢丢，据说经纪人差点跑断腿。
唯一还在坚持的气氛组只剩下特伦顿-哈塞尔，不过这位也快不行了，按照尼克斯队的惯例，首轮末位新秀，第2年就会自动放弃。
这个赛季算是他的合同年，如果还打不出来，没了保障合同，大概率就得重新找工作了。
尼克斯队算是新秀墓地，到目前为止，被选中又能在球队站稳脚跟的只有拉沙德-刘易斯。
其他的首轮末位新秀两年离队，二轮秀一年淘汰，末位萌新之所以不喜欢纽约，很大程度是因为来这里打球大概率会将板凳坐穿
总经理格伦菲尔德已经习惯了这样的情况，新秀球员不喜欢纽约，但遭受过毒打的老将其实都想来混日子。
可惜，李佑没兴趣和老家伙合作，这帮人连抱大腿的资格都没有。
目前尼克斯队15人大名单也暂时确定，虽然萌新很多，但天赋还算不错：
后场：李佑、布雷文-奈特；
前场：格兰特-希尔、罗恩-阿泰斯特、斯蒂芬-杰克逊、泰肖恩-普林斯；
科特-托马斯、保罗-加索尔、格伦岑-赖特、阿玛雷-斯塔德迈尔；
气氛组：特伦顿-哈塞尔、马特-巴恩斯、丹-加祖里奇、拉素尔-巴特勒、兰迪霍-尔科姆。
身处气氛组的球员大概率捞不到一点上场时间，想进入到12人大名单也不是简单的事.
球馆中有分区冠军旗帜和总冠军旗帜，德安东尼之前在开拓者队做助教，自然察觉到了两支球队的不同之处。
在冠军球队打球，球员自动内卷，这也和球队老大性格有关。
李佑懒得和表面兄弟们套近乎，自从好大哥们离队后，尼克斯队就焕然一新，虽说人员流动大了点，但萌新入队后，也能抱有一些幻想。
开拓者队已经进入到了“钱得了，怕什么”的状态，老皮蓬没当成老大，连输了几年后，已经带着小弟们开始躺平了。
德安东尼穿着尼克斯队的训练服，看着萌新们卖力奔跑，忍不住再次赞叹道：
“尼克斯队绝对是我看过训练热情最高的球队！”
尤因今年低调地进入到了教练组，成为了一名光荣的助理教练，这时候正在场边吆喝，指挥加索尔卡位。
另一边助理教练史蒂夫-克劳福德摸了摸自己的光头，嘴上跟着赞叹，心中却暗自吐槽：
“不努力的都被交易走了.”
球队的训练内容其实并没有太多变化，德安东尼早就做过功课，尼克斯队是联盟最频繁使用“v”字进攻的球队，这和他的一些战术理念完全一样。