接着冲着杨千禧讲到：“现在你是一个早上要赶着上学的学生，公交车很挤，你要表现出自己现在特别挤的状态，然后走到人群后面的那张椅子坐下！
明白了吗？”
杨千禧闻言点头，程风随后说到：“开始！”
杨千禧假装登车，看到后面有张椅子，于是穿过人群，坐了下来，程风全程用手机拍摄。
接着程风让杨千禧过来，打开手机播放刚刚拍摄的画面，让他看看，程风这时说到：“发现什么了吗？”
杨千禧迷茫的点了点头，程风耐心解释到：“你刚刚有演戏的痕迹，就你刚才完全没必要演，因为本来就挤，可你似乎为了凸现拥挤的状态，做了多余的安排，这就叫演戏时所谓的表演痕迹。”
说着程风继续提醒到：“就刚才的情景模拟，人本来就挤，你完全不用演，该是怎么样就是怎么样，本来就挤，只需要挤到人群后面的那张椅子就行。
再来一遍！”
杨千禧似乎有所明悟，接着努力穿过十多个人模拟的公交车情景的人群，坐在后面的那张椅子上。
程风喊卡后，拿着两个刚刚先后拍摄的视频，对比播放。
接着说到：“看见了没有，你刚刚演的，和第一次演的有什么不同？”
杨千禧认真观看忽的似乎明白过来：“第一个视频，观众可以看出来我是在演戏。
第二个更像是一个人挤公交车！”
程风说到：“不错，这就是为什么演员在演戏的时候，不能有演的状态，演员有时候就是首先要做到对自己真诚，接着对环境真诚，包括对对手戏演员的真诚。
演戏要演吗？你要是真的用演的状态演戏，观众就会在观看的时候，不自觉的觉察到生涩感，现在明白了吗，你的问题就是真的在用演的状态演戏。
就拿刚才来说，明明有很多人，自然而然咬牙挤过去，坐在位置上就行。
观众们也会觉得这人真的是在挤公交车，可你一旦要演，那么你设计的表情动作就失了原本生活中的那份纯真和生动，现在知道了吧。”
杨千禧在程风刻意安排的点拨下，明白刚刚导演曹顿所说的放开心态。
还有老戏骨韩生老师所说的，把演戏这个念头再表演的时候摘掉。
原来是这么一个意思，看来自己从一开始就走进了一个误区，看来演戏有时候真的不用演。
不远处饰演何监的韩生看见程风刚刚所做的安排，暗自点头，而曹顿也来到其跟前，调侃到：“韩老师，可真是滑头啊，把咱们千禧丢给了程风。”
“我也没办法啊，还不是你叫千禧来找我的，我也是经过常年累月演戏开的窍，你让我这会让千禧明白演戏的道理，我还真没办法。
不过你还别说，程风这小子，倒是有点心思。”
曹顿笑了笑，心中暗道：“要么说老戏骨一个个都是老油条呢，不知不觉的，就把麻烦丢给别人解决了。”