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背部受伤,请假一天(1 / 1)

宅在家里出不去像练练瑜伽,但拉伸的时候似乎背部肌肉拉伤了,就是后背左肩处的肩膀缝隙,疼的要命,深呼吸都疼,完全坐不住,正在趴在床上做热敷,今天鸽了,明天希望能缓解一下吧。

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