“拳诀云：头顶青天，脚踏清泉，怀抱婴儿，两肘靠山。
这四句话可以概括成四个字：顶、踏、裹、撑，顶与踏是求正，裹与撑是求松、求稳。
站两仪桩的时候，心里要有托天盖地，内圆外方的感觉。”
纪白学着长衫男子的姿势，很快就摆出一个两仪桩的架子。
“不错，用劲和重心调整的很好，这是真正可以长气力的拳架子。”
长衫男子不知从哪里摸出一根木棍，不时在纪白身上点几下，帮助纪白微调站姿。
纪白维持着两仪桩的拳架子，感觉全身燥热，似乎有一股热气在胸膛处凝聚，额头也微微冒汗。
“是不是感觉有点热，全身都有一种想要出汗的感觉，好像泡热水澡一样。”长衫男子问道。
纪白紧闭着双唇点点头，他怕自己一开口身体里热气就会喷涌而出。
“人体是一个宝藏，蕴含无穷的潜力，这股气就是武道中最基础，也是最精深的东西，奥妙无穷。
如何合理的利用这股气，也是所以武道家追求的东西，其中最基础的应用就是能含住这股气，让它为自己所用。”
为了让纪白有更直观的感受，长衫男子直接用手点住纪白尾椎，自下而上逐渐延伸。
纪白感觉脊椎随着长衫男子手指移动，一点点伸展开来，如同一只大龙从沉睡中苏醒。一股股热流也随着脊椎的伸展，从身体各处聚集。
随着热流越聚越多，纪白也感觉越来越热，一股气憋在胸口不吐不快。
终于纪白到达极限，忍不住一口气喷吐而出。
“咻——”
如同一道气箭，一条长长的白气从纪白口中射出，消散在半空中。
吐出气箭后，纪白浑身汗如雨下，无数汗水从毛孔中流出，伴随着无力的虚脱感，就好像刚跑完热水澡一般。
长衫男子一招手，流光钻入纪白身体，纪白瞬间生龙活虎。
“没关系，时间还很长，我们可以慢慢来。”长衫男子笑眯眯的说。
就这样，长衫男子不断的用特殊手法刺激纪白的脊椎，让纪白试着控制体内翻滚的气息。
每当纪白憋不住泄气虚脱，长衫男子就招来一道流光帮助纪白恢复体力。
纪白被这种感觉折磨的痛不欲生，每次泄气虚脱的时候，那种无力，那种仿佛身体被榨干的感觉，纪白只想瘫在地上一根手指头都不想动。
可是每次流光恢复体力后，那种这次一定会成功的自信，那种不达目的不罢休的狂妄，纪白都不知道自己是谁。
不过正如长衫男子之前所说的，纪白这个人别的优点没有，就是韧性足。
所以虽然被不断的一上一下弄得快要发疯，纪白还是咬牙坚持下来。
殊不知这种纪白这种痛不欲生的体验，是多少武者梦里才会出现的场景。
一位武道大家手把手的教自己站桩，还不惜耗费体力当工具人帮自己刷桩劲，泄气虚脱之后瞬间恢复体力，不要太梦幻好不好。
靠着梦幻配置，纪白的站桩功夫以肉眼可见的速度进步，在不知道多少次泄气后，终于可以在维持桩功动作不变形的情况下，做到气息不泄。
“很好，你这算是入门了，剩下的就靠你自己勤加练习。”长衫男子满意的望着纪白。
“要结束了吗？”纪白原本兴奋的心情不由的低落起来。
虽然只是短短的两次教学，但是作为纪白武道入门的引路人，尤其是这几天细致入微的教学，虽然对方的长相姓名都不知道，长衫男子还是让纪白有些不舍。
看出纪白有些不舍的样子，长衫男子心中一暖说：“师傅领进门，修行在个人，能教的我都教了，之后能练到什么境界全看你自己。”