“然而就算灵气无处不在，但是能供我们，或者说每个人自己可以使用的是非常少的。
所以对我们来说，想要更加强大，除了增强对可使用灵气的使用效率，再一个就是增加自己可使用灵气的总量。
每个人因为天赋体质的不同，可使用灵气是有差别的，比如有些天才天生可使用灵气的数量就是一百，而普通天赋的人可能只有不到十。”
下面的学员们忍不住面面相觑，之前那个举手的男学员忍不住又举起手问：“那宫老爷子，我们现在可使用灵气是多少？”
宫保山笑呵呵的说：“每个人可使用灵气都多多少少有些浮动，不过大致都在八到十五之间吧。”
听到宫老爷子的回答，下面的学员顿时哗然，虽然早有预料，但是听到有人说自己是普通天赋，还是有些丧气。
宫保山哈哈大笑着说：“别急别急，我这不是来教你们方法了吗？再说你们相比较那些没有天赋的人来说，已经很幸运了。”
学员们听到后心里有些安慰，聚精会神的等待宫老爷子下面的话。
宫老爷子接着说：“既然咱们天赋不太好，那更要在在别处努力下功夫，增加自己的灵气使用量。根据一系列的探索和研究，我们发现如果身体素质上升，会提升一定的灵气的使用量，在根据特定的功法，提升的灵气又会反过来哺育自身体质。”
说罢宫保山笑眯眯的问大家：“想不想学啊？”
下面学员齐声高喊：“想！”
“好！”宫保山一挥手：“只要肯下功夫，早晚有一日你也是别人眼中的强者！”
之后宫保山便让大家散开站，并且开始示范马步和站桩，配合特殊的呼吸方法。
纪白在人群中也跟着做，虽然他早已经对这些烂熟于心，不过并不想表现的太显眼，故意做的松松垮垮，和大多数人都差不多。
然而纪白想清静，有些人可不这么想，宫保山看着藏在众人之中的纪白，眼珠一转。
半个小时之后，宫保山笑眯眯的说：“大家做的都挺不错的，进步很快！”
随即话锋一转，拖着长音说：“不过——我发现有一个学员做的特别好，学的特别快，我建议他上来给大家介绍一下心得体会。”
学员们顿时左看右看，窃窃私语，想找出来到底是谁。
旁边的李瞬戳了戳纪白说：“你说会是谁？”
纪白无所谓的摇摇头：“我哪儿知道，管他呢。”
李瞬羡慕的砸砸嘴巴：“这下这人算是出风头了，我打赌，一会儿训练结束肯定有妹子找他要电话号码。”
纪白切了一声：“手机都让收了，电话号码有个屁用。”
“怎么没用？”李瞬乐呵呵的说：“现在联系不了，不代表出去以后联系不了，现在的妹子，胆子大着呢。”
就在两人小声说话的同时，宫保山伸出手指向一个人：“那个谁！别害羞，上来讲讲。”
大家顺着宫保山的指头看去，最终目光定在纪白身上，纪白无语的指了指自己，意思你在说我？