而如果你是一个不运动，也不从事体力劳动的人，如果你想减肥。
那很简单，你只要保证有一定的热量缺口就可以。
说白了，就是你吃的热量，比你消耗的热量低就可以。
那么怎样才能保证健康，就是你每天吸收的热量，比你正常消耗的热量，保证有一个三百大卡左右的热值差就可以。
这样你很快就能瘦下来！
其实这个道理，所有医生都懂。
但真正要做到就非常难，因为真正的健康餐都很难吃，而且还不顶饱。
吃了之后会饿的很快，所以一些人肯定忍不住，在中间会偷吃一些小零食。
这样一来，你想减肥就难喽。
但如果你来吃仙客来的减肥餐，那就完全没有这样的问题。
他们有专门的营养师，会根据你的身体状况，来给你制定专门的食谱。
这个食谱，就是保证你每天吃饱，同时还能有一定的热量缺口。
这样就算你不运动，也能很快就瘦下去。
而且这个食谱，还是会随时调整的。
因为他们会在你体重不同时期，对你进行体重和身体数值监控。
没当你体重减掉一个等量级之后，他们就会重新调整食谱，然后让你继续能吃的健康，还能减重。
反正这绝对是一群真正的高端健康营养师的做法。
这和以往那些所谓传统的养生餐厅可不一样。
尤其是那些经常营造什么以形补形，什么强肾壮阳的威力邪说的骗子餐厅。
那些餐厅除了会让你吃胖，就是会让你吃出各种奇奇怪怪的病。
而在这家餐厅，你不但不会吃胖，反而会越吃越瘦。
而几乎所有的医生都会知道一个真理，那就是：胖，其实就是一种病！
想要健康，那你就必须得瘦！
可惜，现在我们的物质已经几大丰富了，而且说实话，我们中餐的烹饪方式，让我们吃了太多的油和盐。
所以最近几年，我们国家的肥胖率已经严重超标了。
所以最近几年，减肥在国内就已经成了一个非常热门的话题，和商机。
但是能够真正把这门生意做好的，还真就没有几家。
而这些名医们，在尝试过仙客来之后，居然一致认为，这家餐厅，那就是新时代健康餐厅的典型代表。
他们的餐食，少油少盐，即便是拥有，用的也大多是健康的亚麻籽油，和橄榄油。
而且盐的用量及其精致，非常少。
所以这家餐厅，绝了！
让你吃的又饱，又不会饿，还能顺利的减肥。
所以很多医生，在给病人检查之后，当病人情况不严重，只需要调理身体的时候。
医生都会推荐他们去仙客来办一个减肥套餐，先吃吃。
虽然很多人也都觉得贵，感到肉疼。
可是听医生们说起，你吃饭，总比吃药好后，觉得也确实是这么个道理。
尤其是很多人，在这里真的尝试减肥成功。
并且在瘦身成功之后，很多原来各种莫名其妙的病症，真的全部都消失之后。