第一层，“一线轻”境界。
第二层，“百无痕”境界。
“一线轻”是指能运用内劲按照特殊的运行路线提气轻身，达到身轻如一线的境界。
它的基础功夫赫然就是“走步行桩”！
一步轻，步步轻！
一步重，步步重！
每步轻重如一，深浅不差,入自然而然之境！
功达此境再运行“轻身诀”功行双足，提气轻身，自健步如飞，身轻如燕。
它的练法就如传说中的轻功“踏雪无痕”如出一辙。
初练时，可能在雪地上留下寸许深的脚印。
随着功力火候的提高，下次可能只在雪地上留下半寸深的脚印。
直至最后,踏在雪地上只有薄薄的若有若无的一层脚印几接近无痕。踏雪无痕究竟不是真正的无痕，真那样岂不是御空飞行了！再厉害的轻功高手都做不到。、
“一线轻”的最高境界正是雪地留痕仅一线的的境界。与“踏雪无痕”最高境界差不多。
但“一线轻”更难练，它要求心与境合，能清晰的感应四面八方,而且身轻如一线不浮不沉。
当“一线轻”达到至高境界，再做突破便是“百无痕”境界了！
“百无痕”指的是轻功能达到在百步之内，身轻若鸿毛，沾尘不惊，体疾如闪电，快如鬼魅。百步之内几乎无迹可寻！
不过这种境界，冷家没有谁曾练成过！天才如冷家先祖冷玄当年也只达到过“一线轻”至高境界。
难练！冷星一点都不在意。十来年的练功生涯，冷星什么时候松懈过！什么时候退缩过！
又什么时候容易过！
“十分勤，一分功。”天下没有无缘无故的获得！冷星比谁都理解深刻。
现在冷星最需要的就是轻身功法！
一套拳法配合上了轻身功夫将会威力大增，躲闪腾挪身体灵活度也会大大提高！
过去打猎得跟野兽比脚力，比速度，有不少漏网之鱼。如果有了轻功，树上的鸟儿也能抓下来！
屏息静气，冷星开始琢磨起轻身诀来。
功行双足，提气轻身，前提是内劲能通达双腿，自成循环。现冷星只勉强打通腿上六大主脉——足三阴，足三阳。
腿上千百条细小经脉仍是滞堵不通。他需要不断引领内息去冲击开通这些小经脉，让更多的内息川流双腿。
轻身诀最大的特点就是能借心与境合，神入形内感受天地万物灵气，引之入体化为内劲滋养百脉，内存丹田。
现在冷星无须刻意去花费时间冲击经脉，只要催动轻身诀，达到心与境合就能引灵气入体，滋养冲击双腿经脉，经时日之功渐长境界。