“唔！”于届起身下床，伸个懒腰，舒展身体，“感觉现在的身体状况极其的好，一口气能跑个一万米！”
于届感受着被灵力强化过的身体，心情激动的想着。
“不过我这只有一身的阴阳之力与一副身体，没有进攻所用的法术还是很头疼，就像有一把好枪却没有好子弹的感觉。”在老头的传输功法的行列里，还有着修炼常识与世界分布，却没有一部适合阴阳之力的法术。
“阴阳之力，太极，对了！”于届突然想起了什么，“前世我曾了解过太极拳，阴阳之力既然能与太极图配合，太极拳自然也能使用吧！”
在地球上，于届曾经观摩过一位陈家沟大师运行太极拳，这一见便深深地爱上了变换莫测，以柔制刚的太极拳，因此还转行去过陈家沟学习过一些拳式。
太极拳是一种集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
因其强大的影响力与深远的文化内涵，被中国列入第一排国家非物质文化遗产，更是列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
中国历史上太极拳的创拳人十分扑朔迷离，有的说是张三丰创拳，也有的说陈王庭创拳，其余的还有等等等。
于届学习的是中国太极拳主要流派之一的是螺旋缠绕，松活弹抖，有顿足发力的陈式太极拳。
太极拳讲究的是以柔克刚”，讲求“粘连粘随”、“舍己从人”，是一种极高层次的技击。
太极拳运动状态和动作组成要素分为阴性的相对静止的静态身型技术与阳性的动态的技术。
虽然在现代人们常把太极拳列为强身健体，延年益寿的一类运动，但太极拳完全不乏杀伐之气与毙命之技。
而地球上于届所学的陈氏太极拳以动静开合之理，与刚柔虚实之法，为轻沉迟速互练之术；拳势动作，均以螺旋进退，称缠丝劲。
陈氏太极拳据记载，原著中有四句拳经：纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依，劈打推压得进步，搬撂横采也难敌。
后子孙有衍生才朋摅挤捺须认真，周身相随人难进。任人巨力来攻击，牵动四两拨千斤，
引进落空合即出，沾连粘随就屈伸。
陈氏太极拳共有五十四氏，但不幸的是，于届仅仅学习了前十六式，其余并未研习，而说是学习，真实的却是只记住了招式动作，其他的精髓内涵一概不通。
前八式为：金刚捣碓，懒扎衣，六封四闭，单鞭，金刚捣碓，白鹅亮翅，斜行，青龙出水。
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后八式为：掩手肱拳，撇身捶，左蹬一跟，前趟拗步，击地捶，踢二起，护心拳，金鸡独立。