“你爸昨天带你去买的这个？”李行扬了扬手里的营养剂，然后递还给汤子龙，“我锻炼了三年，用不着这个。”
汤子龙根本不接营养剂，“你跟我客气个屁，我爸昨天给我买了一箱，结果我妈晚上又打电话说给我准备了一箱，我根本喝都喝不完。”
李行：“......”
“行了，喝吧，就算你准备了三年，体测成绩也是越高越好。”汤子龙不耐烦道。
李行点点头，不再客气，打开营养剂喝了起来。
这东西李行小时候喝过几次，不过那个时候喝的还是生命一号，价格比现在还贵，哪怕以李行那个时候的家境，也没办法经常喝到；而自从李父生意失败，李行就更加没可能喝这些东西了，三年来都只能靠自己苦练。
两人几下喝完了口感一般的营养剂，开始晨跑。
哪怕效果再好的营养剂，也不是光喝就能提升体质的，喝完以后结合自身的锻炼，才能把营养剂的效果发挥到最大。
李行和汤子龙在街道上跑了起来，清晨的街道上没什么人，偶尔能遇到一些同样在晨练的中老年人，不过随着时间的推移，两人遇到了越来越多的年轻人，还有一些就是自己学校的同学。
大家迎面遇上，都相视一笑，打个招呼，然后各跑各的。
武者测试的体测环节是有长跑这一项的，很显然，临近测试，许多同学也开始临阵磨枪，打算练一练长跑。
不过这个东西可不是短时间能练出来的，家境好的，大多都会像汤子龙这样，让爸妈给自己买高级的营养剂，辅助锻炼，好在短时间内提升一点体质。
李行和汤子龙慢跑了一个小时，渐渐停了下来。
不愧是5万8一袋的高级货，平时李行跑完这一趟，肯定累得满头大汗，但现在不仅不觉得累，浑身还暖洋洋的，非常舒服。
“我不行了，累死我了.....”汤子龙喘着气一屁股坐在了地上。
看汤子龙的身材就知道这货平时不怎么锻炼，现在哪怕喝了营养剂，李行又放慢了速度，也依然让他累得不行。
“起来，用三段呼吸走路！”李行踹了汤子龙一脚。
汤子龙连连摇头：“大哥，我真不行了。”
“现在用三段呼吸才能起到最好的效果，也能更好地吸收营养剂，赶紧！不然揍你啊。”李行威胁道。
最终，汤子龙还是不情不愿地站了起来，和李行一起，一边控制着呼吸，一边慢走。
三段呼吸法，这是体育课上教过的唯一和武者有关的内容，也是国家下命令所有中学都必须教的内容。
呼——呼——吸——呼......
两人用三段呼吸法走了大概15分钟，完全平复下来后，在公园里找了一个僻静的地方开始锻炼身体。