鸾牧丞并没有面色不悦，只是说：“那我也是你前辈，你还敢不尊敬我。”
白衣男子面色一苦：“那我到时不敢。”
“这不就得了。”鸾牧丞倒是显得得意洋洋了起来。
这顿饭吃的倒是颇为愉快，席间洛弘毅知道了眼前这个白衣男子叫做白羽兰，消失的那个消失的左臂现在也被一条金属胳膊替代。
洛弘毅对于白羽兰的乐观心态和温文尔雅的儒雅气质而折服。
晚饭过后洛弘毅继续了自己的常规训练，直至天亮，鸾牧丞开车离去。
鸾牧丞大声的叫到：“别忘了咱们的训练啊，业精于勤荒于嬉，不要忘了啊。”
“好——”洛弘毅刚刚大喊着回复说之后，白羽兰便拍了拍他的后背。
“走，训练去。”白羽兰歪了歪头。
话音刚落白羽兰便带着洛弘毅走到了一坨牛粪的旁边，面色平静的对着洛弘毅安排到：“今天上午你的任务就是扎马步，注意啊，别坐到粪里面。”
说完这句话之后，洛弘毅就只能一边闻着臭味一边忍耐着自己双腿的疼痛，还有刺骨的寒风。
最后还有白羽兰的唠叨。
白羽兰拽过来一个木凳子坐到了洛弘毅的旁边，并且点燃了那坨牛粪，是臭气熏天臭不可闻。
“来来来，别动别动，我给你讲讲霸王枪法。”
“力拔山兮气盖世，就是形容霸王枪的的第一任主人，他在世的时候是毫无疑问的地标最强的男人了，不进力量可以扛鼎，而且剑法和枪法还有弓箭术无人能敌。”
“他率领当时的铁骑踏遍山河，当时无人不叹服他的盖世神武。”
“后来又出现了一位枪仙，如果说霸王枪是力量型，那么枪仙这就更倾向于走位和技巧，更有一些四两拨千斤的威势。”
“就因为枪法的变化多端，就流传了这样一句话，月棍年拳久成枪。”
随后白羽兰就从储物戒指里面摸出来了一个两百斤的铁棍，只不过有一边较为细，但是却没有开锋的钝角作为枪头。
只见白羽兰从凳子上面站起来，走到远处，右手握枪，刺、顶、射、击、舞、转、颤、挺、如虎啸如狼号如鬼泣，如鹰爪如蛇形如电闪！
猛然间的回马枪带起来的罡风，竟然吹灭了正在燃烧的牛粪。
洛弘毅看的渐渐痴迷了，慢慢的就忘记了双腿的疼痛。
看着白羽兰的姿势的潇洒，洛弘毅非常的羡慕。
最后白羽兰收枪回头，接着对着洛弘毅说道：“枪法最重要的就是腰马的力量，所以马步就是枪法的基础。”
洛弘毅渐渐的感觉到自己的腿麻了。
白羽兰这个时候也蹲下了一个马步，上身起伏，宛如骑马，单手端枪，水平纹丝不动。
（本章完）