“竟然……该死的甜美，真好喝啊。”
“废话少说，赶紧看书。”
“我说系统，别人家的主角都是说什么是什么，系统战战兢兢的一句话也不敢多说，怎么到你这反过来了，我才是主角好不好？”
“你是主角没错，但你现在还是咸鱼，作为系统的我必须帮助你改变，等你改造好了之后，就是你说什么就是什么喽。”
“看来为了这个我也得好好学习天天向上了。”
关宁不得不承认这精神药水的效果真好，以往一看到书就头疼的他，此时内心中竟然有一种想要学习的感觉，这书看的津津有味，转眼就到了中午，按照系统给出的食谱吃完了午餐之后继续学习。
下午五点。
“今天的学习结束，去锻炼，还是绕湖十圈。”
“在学会儿呗。”
比起在太阳下的运动，关宁发现还是在开着空调的图书馆里面学习更好一些。
“别挣扎了，去吧，扛过这一个月我就不管你了。”
关宁叹了口气，默默的起身将书放回原位后带着近乎悲壮的心情走了。
又是十圈，又是一个多小时。
关宁瘫在公园的长椅上，浑身上下都被汗给浸透了。
系统说道“在休息十分钟，然后去做一个小时的力量训练，之后今天的任务就算是完了，你可以休息了。”
“我去哪儿做力量训练啊？”
“摸摸你兜里是什么？”
“靠，哪来的健身卡。”
“系统免费赠送，去吧。”
……
上楼的时候，关宁是扶着栏杆一步一步的蹭上去的，在健身房的时候，按照系统的指示，关宁将自己浑身上下的大肌肉群全部练了一遍，又着重锻炼了腹肌，明天又是重点锻炼背肌，反正每天都要把所有大肌肉群锻炼一遍，然后重点锻炼其中一处，而且定期还要进行游泳训练。
关宁废了，今天一天光步就跑了二十公里，这在以前是他根本想都不敢想的，在健身房的运动就更不用说了，多少次他都是挣扎着把动作做完的。