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第一百六十三章 奥运标准(1 / 3)

……

6月盛夏。

新庄训练基地田径场内,叶钦俯身半蹲在跑道旁边,感受着胃部一次次的痉挛,接二连三地干呕了起来。

“怎么样,没事了吧?”

周斌看着叶钦几乎立足不稳定的模样,走了过去,轻轻拍了拍他的背部,轻声问道。

“还……还好!”

叶钦用带着湿漉漉汗味的手臂轻轻抹了一把嘴角,缓缓地站起身,接连完成了好几组的速耐训练和起跑训练,这个时候明显让身体出现了过激的自然保护反应。

周斌看着叶钦的神色,眼角微微抽搐了一下,转而朝一旁的聂方平道,“聂教练,这个训练强度有些大了吧?要不减轻一点训练,这不下个月就比赛了,应该给身体缓缓了。”

从5月份下半旬全国田径锦标赛结束之后,叶钦又再次回到了新庄训练基地,进行为期一个半月的世青赛备战训练。

这一个半月里,周斌几次来田径场,看到叶钦的训练量几乎都有些咋舌,而且很多训练习惯完全是颠倒着打乱来的。

“还不能松懈。”聂方平直接走到了叶钦面前,摇了摇头,从确定了以赛代练和边赛边练的训练模式之后,叶钦的训练状态和效果都很理想。

4月18日,南宁田径大奖赛。

男子200米,20秒78;男子400米,46秒66;

4月23日,桂林田径大奖赛。

男子200米,20秒72;男子400米,46秒43;

5月23日,全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛。

男子200米,20秒69;男子400米,46秒21。

从三次比赛的成绩上来看,基本上叶钦一直处于明显的上升和进步,而且不是一个单项,也不是有起有落,而是一直在上升。

这对于运动员的状态提升和稳定,明显是非常的有效果。

唯一让人感觉到有些不太合适的地方,就是看着叶钦的体能似乎有些跟不上。

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