股四头肌以33%的发力强度控制大腿前摆速度，避免幅度过冲。
腘绳肌以25%的发力强度进行“末端缓冲”，当大腿前摆至28°时，腘绳肌快速收缩0.003秒，像“机械限位器”般精准控制摆动终点。
肌电测试显示，这三组肌群的收缩时序误差小于0.002秒，确保了送髋幅度的高度稳定。
这是利用送髋幅度的“阈值控制”机制。
来完成极速提升的成绩前期构建。
35-40米，随着速度继续提升。
空气阻力与地面反作用力的冲击显着增强，此时送髋技术的稳定输出高度依赖核心与髋部的刚性衔接。
赵昊焕在此阶段通过“核心肌群的等长收缩”，将躯干与骨盆的相对位移控制在0.3°以内，远低于传统选手的1.2°，构建了“刚体式”的动力传导结构。
具体技术路径为——
腹直肌与竖脊肌保持持续等长收缩，肌电信号稳定在220μv，形成贯穿躯干的“刚性支柱”。
腹外斜肌与背阔肌协同发力，将骨盆固定在“水平位±0.5°”的范围内，避免送髋时骨盆出现左右倾斜或前后旋转。
这种刚性强化的直接效果是，送髋时的力传导损耗率从加速阶段的8%降至5%，每一步的有效推进力提升了4%。
确保速度在10/s左右的高位仍能保持0.1/s的稳定小幅增长。
髋部刚性强化。
在这里发挥了大作用。
赵昊焕以前髋部不足。
跟着苏神开发了10年。
十几岁一直到现在的巅峰态势。
在不经意之间。
弱项已经完全转化成了强项。
已经完全成了自己的优势项目。
甚至因为他是全世界除了苏神之外，在这个方面开发的最科学最好的几个人之一，那即便是没有博尔特那样的超级天赋，可以无师自通。
却能够给自己的身体留足了技术开发的资本。
这也是为什么兰迪对于赵昊焕训练中的表现，赞不绝口。
很多他预料中的困难。
事实上并没有出现。
这一点。
可能连兰迪自己。
都没有想到。
事实上，赵昊焕之所以可以做得这么顺利，最大的原因就是苏神给他打的基础太好了。
好到让他自己和兰迪都已经要忘记。
他最开始的伤病陨落降到低谷，恰好是因为自己的髋部能力不足。
功能性不够。
开发度不高。
现在呢？
已经全都变成了赵昊焕的优势点。
这10年的默默修炼。
在这一次技改的过程里面。
终于是厚积薄发。
爆发出了此前从没想象过的力量。
40米是短跑从“加速积累”向“极速爆发”过渡的关键节点，此阶段并非速度的稳定期，而是为50米后极速爆发储备能量、激活肌群的“蓄力窗口期”。
赵昊焕的送髋技术在此阶段的核心价值，在于通过“动态蓄力”策略，将身体的动力潜能逐步调动至峰值状态，同时完成“爆发式发力模式”的前置激活。
确保50米后能瞬间进入极速输出状态。
这叫做送髋的“蓄力增压”与极速爆发前置激活。